SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • [...] i tauryna.Dodatkowo produkt wyposazony w transporter ala, co gwarantuje kompleksowa ochrone antykatabolityczna oraz jak najkorzystniejsze wykorzystanie kreatyny. Co do samego jablczanu, jest to najaktywniejsza forma monohydratu. tutaj mozesz wiecej poczytac - http://www.sfd.pl/temat141195/ Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-02 19:24:45

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2004-07-02 19:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie "na dobicie" mięśni grzbietu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie za wcześnie na aspektowe priorytety? Podejrzewam że mięśnie na twoim grzbiecie są jeszcze w stadium embrionalnym(%-) ) a ty chcesz poprawiać szerokość? Drążek,martwy ciąg i jakaś forma wiosłowania.Tyle wystarczy aby zbudować solidne plecy.Żadnych durnych "dobitek". Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-12-08 15:31:41

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2012-12-08 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (aeroby) - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni skatować w szczególności. " \ nie widze jakos zwiazku z tematem oraz z tym,co napisales wczesniej. wiec jaki jest w koncu problem? nie ma takiej potrzeby. kazda forma aktywnosci fizycznej uszczupla Twoje rezerwy energetyczne. wykonujac(katujac!) pompki dodatkowo-dodatkowo stresujesz grupy miesniowe,ktore juz dostaja w dupe podczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-09-27 20:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orotan kreatyny,dobry wybor ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak na poczatek dajesz np przez tydzien 20g dziennie kreatyny w 4 dawkach. Jak pieniądz jest to mozesz sprobować suplementację orotanem czy formą estryfikowaną CEE http://www.sfd.pl/sklep/PrimaForce_CEE_Creatine_Ethyl_Ester-opis29488.html na jeddnej puszcze już zrobisz cykl tylko bez ładowania, na ładowanie na poczatek zakup sobie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2013-11-12 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Śląska w TS 19.11.11

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] będzie szersza niż 12 cm. Opaski na kolana Można nosić handlowe opaski na kolana, wykonane z neoprenu, przeznaczone do celów medycznych/chirurgicznych lub sportowych (inna forma opasek wykonanych z gumy lub podobnego materiału nie jest akceptowana) z opcjonalnym pokryciem z bawełny, poliestru lub krepy medycznej. Alternatywnie można używać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2011-10-31 09:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy SW+FBW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomysl ok). co do kreatyny to bierz te forme ktora na Ciebie lepiej dzialala. mozesz dokupic do tego jakies aakg (vitalmaxa, megahardcore treca, moga tez byc shoty), albo forma pojedyncza + stack (np CP albo mala pucha nitro2). jesli masz w diecie malo ryb to omege3. mnie zdarzlo sie pare razy zachorowac na kredce (chyba obniza odpornosc) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-10-11 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LATO 2020

    Post
    Trening dla początkujących

    b. dobra forma jak na takie treningi :) co masz w ustach ?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9087 Data: 2014-02-19 15:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LATO 2020

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra forma Fluor. Celujesz w fitnesową sylwetkę ?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9087 Data: 2014-02-19 17:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl... Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to w ogóle pierwszy cykl kreatynowy to żadnego stacka tylko pojedyncza forma kreatyny, jeżeli brałeś już wcześniej kreatyne (mono, jabłczan--z dwa cykle) to możesz zrobić połączenie np, stack + mono, na pierwszy stack polecam CP, Nitro II i jest ok, pod warunkiem, że dieta jest odpowiednia, bo to wpływa na osiąganie efektów Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2009-12-10 14:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie dobra gale ale moi faworyci znowu zawiedli i wygral ten okropny schilt znowu Remy bez formy zupelnie. Powinien juz przegrac z Harim !!! JLB dobra forma i jak na Niego także kondycja na duzy + . Szkoda tej kontuzji bardzo! Hari - pełne zaskoczenie, ten 'dzieciak' robi wielkie postępy. Mogłby pare kilo jeszcze przytyc bo do tego wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2007-12-09 21:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroblon 2 + Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz tak długo jak będzie działać, forma kreatyny nic tu nie zmieni // opcja 1 na początek w zupełnośći styka. // // aa, jakie wcześniej cykle robiłeś? wypełnij ankietę porządnie, bo się pogubiłem :] Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-11-14 15:03:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-11-14 15:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Speed Olimpa cena 69zł narazie a starczy na długo. Oczywiście ujemny bilans kaloryczny, aerobic jest siłownia tez jest, tylko fajnie by było gdybyś podał co to jest za forma aerobicu, czy step, czy atb czy inne, jeżeli aerobić jest średnio męczący a teraz takich spooro, można dołożyć rowerek raz dwa razy w tyg przy pulsie cardio 60% max. Do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2005-04-06 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik na listach. Cieszę się, że teraz nie będę tam jednym z faworytów. Chciałbym być czarnym koniem tej imprezy. Czuję się dobrze, jestem przygotowany i mam nadzieję, że forma wybuchnie w sobotę i niedzielę. - Podczas niedawnych mistrzostw Polski biegałeś 800 metrów, ostatnio w Metz 2000 metrów. To ciekawy sposób przygotowań do Twojego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2013-02-27 18:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawidłowo lol :D Możesz zrobić jeszcze inną rzecz - wbić HCG i iść zrobić test z krwi na beta-HCG - masz wtedy jasno na tacy co i jak z twoim hcg. Wracając do testów - możliwe, że liofilizowana forma cząstek gonadotropiny nie powoduje zabarwienia testu, ale to już takie moje gdybania; Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2012-12-23 23:54:43

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2012-12-23 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SÓL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to szlo "Forma" październik 2001 Nr.10 str.23 "pieprzyć sól" APETYT NA SÓL JEST INSTYNKTOWNY, NADMIERNY I MAMY GO PO PRZODKACH Zwierzeta ktore wyszly z morza na lad w toku berdzo dlugiej ewolucji wyksztalcily bardzo czule i silne mechanizmy nastawione z jednej strony na oszczedzanie kationu sodu (gl skl soli) a z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2001-10-20 16:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do SZ.P Olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] poniezwaz jest organizmowi niezbedna. Caly czas dostarczasz kreatyne razem ze spozywanym miesem, gdzyw w nim tesh jest, a taka kreatyna w proszq jest poprostu skondensowana forma takiej kreatyny, gdyz chcac dostarczyc iloscie kreatyny przydatne w kulturystyce trzeba by bylo zjesc pare kilogramow miesa dziennie. Niestwerdzono jak narazie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2004-01-07 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,myślę ..ehh zalany pewnie. Patrzę na zdjęcie ,byk się robi. Teraz 72 kg. I kawał mięsa dobrej jakości jest na Tobie ;) Skośne brzuszka jak dla mnie na 5+ . Plecy są szerokie ,definicja V jest jak należy :) Nie wiem czy to na zdjęciu ale jakby klatka odstaje ,także trzebaby dopracować . Ale ogólnie jak w tyle czasu to forma kosa ;) Podziwiam :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7389 Data: 2014-07-27 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaty ciezar vs progresja | drazek

    Post
    Trening dla początkujących

    Według CT progresja to nie tylko posuwanie się do przodu z ciężarem na sztandze. Formą progresji może być skrócenie czasu przerw wypoczynkowych, bądź podniesienie danego ciężaru większą ilość razy w serii. Jeżeli notujesz takie zjawisko to to jest "progres". http://youtu.be/TZHm8Q3lROo Angielski podstawowy wymagany.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2013-07-04 23:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie wygląda to drugie zdjęcie z prawej, możesz powiedzieć, jak się do takiej sesji przygotować, jak to się organizuje, bo mnie to ciekawi bardzo. Jakaś oliwka na ciało, jakieś suplementy na pompę i lekkie ćwiczienia? Jak to u cb wygląda?ogólnie to dość długi staż już mam a do tego mała bombka leci od 3 lat natomiast do samej sesji to oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2022-08-08 18:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl a ESPERAL

    Post
    Doping

    Polska wycofała esperal (zresztą jako ostatni kraj europejski) w 2009r. Tak więc puchnąć to teraz ktoś może ale z wrażenia i strachu. Forma dostępna w tej chwili to oral - Antikiol - do codziennego łykania. W prywatnych gabinetach czasami zdarzą się jakieś resztki greckiego ale szycie się okropnie po nim świni i generalnie na 9 z 10 przypadków po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2010-12-17 16:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)